qì gōng
意思解释:(Qigong)一种用入静和调节呼吸等方式进行锻炼身体、防治疾病的方法。导源于古代的“吐纳导引” 我国特有的一种武功。运气后得大力,能碎砖破石,承受重压重击。或显轻功,能悬体纸条而纸不断,人登气球而球不破。
名我国特有的一种健身术。基本分两类,一类是静立、静坐或静卧,使精神集中,并且用特殊的方式进行呼吸,促进循环、消化等系统的机能。另一类是用柔和的运动操、按摩等方法,坚持经常锻炼,以增强体质。…
Art of renown our country's peculiar a kind of fitness. Main component kind, one kind is Jing Li, sit quietly or repose, make spirit is centered, and use special means have breath, stimulative loop, digest the function that waits for a system. Another kind is to use downy motion to hold, massage wait for a method, insist to often take exercise, in order to enhance a constitution. ...
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